睡不著怎麼辦？ 八個改善失眠的方法 白天適度運動，並照到充足的光線。 過中午後不喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料。 夜晚時將屋內光線調暗，減少使用螢幕、手機，避免光線刺激、抑制褪黑激素分泌。 床只用來睡覺，不睡覺時不躺床，也避免在床上滑手機、看書。 睡前不工作、不做複雜活動。 睡前避免過度運動、洗過熱的熱水澡，因為睡眠時體溫會慢慢下降，體溫上升則不好睡。 避免飲酒，喝酒會讓睡眠變得片段、容易早醒。...
中國歷史 年表 ，是依年份列出 中國歷史 上的重大事件。 在朝代更迭之間，執政權經常不會立即轉移，朝代結束的下一年，並非代表該年份為朝代的真正起始點。 傳疑時代 編輯] 此條目內容 疑欠準確 ，有待查證。 請在 討論頁 討論問題所在及加以改善，若此條目仍有爭議及 準確度 欠佳，會被提出 存廢討論 。 主條目： 傳疑時代 夏朝 [ 編輯] 約前2070年： 大禹 建夏。 [古 1] 約前2031年： 太康 失國。 [古 2] 約前1967年： 寒浞 攝政。
ETtoday房產雲 2023-11-11 15:24 陸室內設計師用114萬元買50坪海景房 住半年認了3大缺點 靠海的房子最明顯的缺點就是潮濕。 （示意圖／取自免費圖庫pixabay） 記者崔子柔／綜合報導 蛋黃區的房價高漲發生在世界各地，中國大陸也是一樣的情況，就有不少青年被郊區便宜的房價吸引，山東省乳山銀灘的海景房就曾因此掀起熱潮。...
21 Aug 2023 水晶 白水晶 quartz 白水晶在眾多的水晶當中，總是像清泉般存在，它不像黃水晶金髮晶主力集中招財的功效，也不是粉晶般主要在招桃花招好人緣，但它卻匯聚了眾多水晶的七彩光譜，集各種水晶的好處，其淨化與平靜心靈的功效，能帶給人各方面的好運與正能量，可說是王者水晶。 白水晶的功效是甚麼？ 透明清澈的白水晶、原石或白水晶簇，有別於其他的水晶如粉晶、 金髮晶 ，在眾多的水晶中，白水晶的磁場最為平穩，由於看似無色的白水晶在光譜卻是匯聚了彩虹的七種色彩，它可使人心靈平靜，主宰生理健康，更可淨化周遭環境及自深的負能量，提升正向能量使人更好運。 白水晶有淨化作用？
鳳凰分五種，鳳，鵷雛，鸑鷟，青鸞，鴻鵠。鳳凰作為古代和龍一樣重要的中華文明重要象徵，深入地瞭解鳳凰的分類是必不可缺的。《永樂大典》："（漢）太史令蔡衡曰：凡像鳳者有五色，多赤者鳳，多青者鸞，多黃者鵷鶵，多紫者鸑鷟，多白者鴻鵠"《禽經》："青鳳謂之鶡，赤鳳謂之鶉，黃 ...
觀音山區腹地廣大，多為擁有豐富鐵質的粉砂岩，細緻柔軟適合赤腳行走，又稱赤腳公園，此外，還有著名的「觀音八景」，包含翠屏夕照、金鐘靈台、石鼓撼嶽、古木仙跡、石筆初開、觀音凌霄、蓮池夜月、天洞朝暾，景色各有千秋。 觀音山登山步道 觀音山步道眾多，如果第一次來觀音山登山，建議規劃大眾化的步道路線，可以將車停在觀音山第七公有停車場，從停車場後方的「鳳儀宮」登山口開始登主峰，雖然石階陡峭爬起來較吃力，但隨著高度逐漸升高，一路上風景跟隨，邊休息可邊俯瞰四周美景。 爬到觀音山最高點，會看到日治時代挖掘的戰備隧道－「天洞」，即觀音八景中的「天洞朝墩」，一旁的觀音亭通常是許多山友停留泡茶休憩之處，走上觀景平台與「三角點」拍照留念，眼前即見觀音山北峰、中峰，此路線是觀音山最快的登頂路線。
2023年8月3日 2023年8月21日 アンダーヘアケアは、女性にとって非常にデリケートなテーマで、参考にできる情報が少なく、多くの方が悩んでいるのではないでしょうか。 アンダーヘアの長さは、見た目の美しさだけでなく、衛生面にも直結します。 自分で処理をしようと思っても、肌トラブルへの不安や人に見られることへの心配から、なかなか行動に移せない方もいるでしょう。 毛の量や長さは人それぞれ異なりますし、水着や下着のスタイル、パートナーの好みなどに合わせて調整したいと思うのは自然なことですよね。 このサイトでは、アンダーヘアの長さを自分に合った方法で調節し、ストレスフリーなケアを実現したい方へ、信頼性のある情報を随時提供しています。
February 16, 2023 「風水」是一種歷史中國玄術文化，它法寶可，而五行上屬木「植物」作為調節風水使用。 想要招財、招桃花或強運納福不妨考慮種株盆栽，還令人心情、每天有動力，對心理方面有處。 讓儂編介紹 5 種「轉運植物」你，挑一種喜歡帶回家! 延伸閱讀：室內植物禁忌注意4點! 假花是地雷，「開運竹」放錯反而會破財! 富貴竹有個名字叫「葉仙龍血樹」，美觀照顧特點使它居受歡迎風水植物排行榜前幾名。 建議竹可以放在客廳、起居室家庭成員多待地方，有助於家庭和睦；客廳是一個聚財處，貴竹這樣招財植物擺放。 市面上有多枝加工、螺旋或新型竹盆栽，顯得有氣勢、有福氣。 照顧方面，土培要保持微潤、通風，但不能積水；水培若無生根，建議兩週換一次水，有生根基本上不用換水，水補水。
幫幫手，介紹耳鼻喉科好醫生 Tiger1025 複式洋房 積分: 115 發表於 23-2-4 17:32 | 顯示全部帖子 有無睇過既耳鼻喉科醫生好介紹，主要問題喺扁桃腺、咽喉那種問題。 私人傳訊 回覆 引用 solim 子爵府 積分: 13239 發表於 23-2-4 17:36 | 顯示全部帖子 Tiger1025 發表於 23-2-4 17:32 有無睇過既耳鼻喉科醫生好介紹，主要問題喺扁桃腺、咽喉那種問題。 ... 岑卓倫醫生 自己、個仔睇過，好好 私人傳訊 回覆 引用 Tiger1025 複式洋房 積分: 115 發表於 23-2-4 17:54 | 顯示全部帖子 回覆 solim 的帖子 請問價錢如何？ 年齡多大？ 私人傳訊 回覆 引用
